每次都会有一只狗从对面远远的走过来。 看到它的时候,我会放慢脚步,心想:如果这只狗突然发疯,我要怎么应对。 那只狗每次见到我,要么绕到边上的林子里 或者是先停在一边,跟我保持距离。 我琢磨,它当时的想法估计跟我一样:如果对面那个人突然发疯,我要如何自救。

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  1. #1

    乡间

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  2. #2

    很不错的咖啡馆

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  3. #3

    Photo posted by Cathy在这哩(💯互Fo) (@cathy34865087)

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  4. #4

    要按照激素的变化 去合理安排运动 雌激素会抑制利用糖原的能力,抑制肌肉的合成,但会提高胰岛素敏感性。 黄体酮会增加肌肉的分解。 雌激素更喜欢通过燃烧脂肪(而不是糖原)供能,所以女性爆发力不会那么强,更难合成肌肉。高激素期不利于肌肉合成。 低激素期适合举铁。

    要按照激素的变化 去合理安排运动 雌激素会抑制利用糖原的能力,抑制肌肉的合成,但会提高胰岛素敏感性。 黄体酮会增加肌肉的分解。 雌激素更喜欢通过燃烧脂肪(而不…
  5. #5

    今日也要开心哟

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  6. #6

    获得一颗太阳丸。

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