部活でしたー🏊‍♀️ 日に日にハードになって行く我が水泳部🏊‍♀️🏊‍♀️ プルブイ挟んでの片手背泳ぎ 久しぶりにこれは無理だ！！ と思ったやつ これで上手く泳げたら体幹もかき方も全てレベル上がりそうですが、得られたのは今のところ大量のプールの水でした😐

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1. #1

   連休は海で競泳水着🩱🏖️ な気分で☺️ 来年はお友達とも行けるように頑張る😤

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-19

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2. #2

   部活でしたー⭐️ ガッツリ泳がない時はタフスーツ率上がってます🩱 本当はタフスーツの方が練習になると思うけど、競泳用の快適さを知るとなかなか抜けられないですね💦

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-19

   
3. #3

   部活でしたー🏊‍♀️ 6ビートのバック、クロールで無事に手足同じ方向になりました😇 直すの大変だー😩 競泳水着を比較してラインが入るだけでかなりシャープな印象になりますね🩱

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-16

   
4. #4

   部活の遠征でしたー🏊‍♀️ たくさんアドバイスもらってメニュー再構築して今年の目標早めに達成させたいです😌 みなさんタフすぎるのでもっと頑張らねば💦 来週末もプールでまだ先にプールも海もまだ予定あるから今年は競泳水着着てる日が過去一になりそうです😊

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-13

   
5. #5

   部活でしたー🏊‍♀️ クロール強化週間でした⭐️ 撮ってもらってフォームをみたけど、あまり綺麗じゃなくてげんなり😞 またYouTube見ながら研究します 泳いでた効果か、ランニングしても全然息切れないの！ 水泳凄いですね😊

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-11

   
6. #6

   水泳で競泳水着がデフォルトになると海でもガッツリ泳ぎたくなりますね🏊‍♀️ 1人は危ないので必ず誰かと泳ぐようにしてます😌 また行けたらいいなー🏖️

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-08

   

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