今週も週2でプール🏊‍♀️ 今日はコーチ兼自主練でした⭐️ 久しぶりのスパッツで日焼け跡がニーソ常時装備みたいになりました😇 夏到来ですねー☺️

更多来自 @Music3Marina

1. #1

   連休は海で競泳水着🩱🏖️ な気分で☺️ 来年はお友達とも行けるように頑張る😤

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-19

   ▶
2. #2

   部活でしたー⭐️ ガッツリ泳がない時はタフスーツ率上がってます🩱 本当はタフスーツの方が練習になると思うけど、競泳用の快適さを知るとなかなか抜けられないですね💦

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-19

   
3. #3

   部活でしたー🏊‍♀️ 6ビートのバック、クロールで無事に手足同じ方向になりました😇 直すの大変だー😩 競泳水着を比較してラインが入るだけでかなりシャープな印象になりますね🩱

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-16

   
4. #4

   部活の遠征でしたー🏊‍♀️ たくさんアドバイスもらってメニュー再構築して今年の目標早めに達成させたいです😌 みなさんタフすぎるのでもっと頑張らねば💦 来週末もプールでまだ先にプールも海もまだ予定あるから今年は競泳水着着てる日が過去一になりそうです😊

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-13

   
5. #5

   部活でしたー🏊‍♀️ クロール強化週間でした⭐️ 撮ってもらってフォームをみたけど、あまり綺麗じゃなくてげんなり😞 またYouTube見ながら研究します 泳いでた効果か、ランニングしても全然息切れないの！ 水泳凄いですね😊

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-11

   
6. #6

   水泳で競泳水着がデフォルトになると海でもガッツリ泳ぎたくなりますね🏊‍♀️ 1人は危ないので必ず誰かと泳ぐようにしてます😌 また行けたらいいなー🏖️

   まりなまりな @Music3Marina · 2026-09-08

   

查看 @Music3Marina 的全部帖子 →